Metabolic OS Funkcionalnosti

En dnevni state. Vsak signal v pravem kontekstu.

Metabolic razume, ali nekaj načrtuješ, popravljaš ali zaključuješ. Nato spremeni pravi zapis, ohrani zgodovino in ga poveže z glukozo, terapijo ter treningom.

Poglej, kako razmišlja Preglej vse sklope

08 povezanih sklopov 01 source of truth Undo po hitrih akcijah

LIVE CONTEXT / DANESsinhronizirano

12:20Kosilo

Originalni zapis

“Kebab 180g in solata. To bo kosilo.”

planned

kebab 180 g Aglurab · 14:01 7,2 → 8,9 workout · +60 min

Akcija izvedenaPlaniran obrok je shranjen. Razveljavi

00 / Interaction layer

AI, ki ne ostane pri odgovoru.

Isti pogovor nadaljuje delo na istem objektu. Fotografija, popravek količine in potrditev obroka ne ustvarijo treh nepovezanih zapisov.

MEAL / #KOS-1220planned

Novo dejanjePlaniran obrok je ustvarjen

Raw input

“Za kosilo bo kebab 180 g in solata.”

Strukturiran state

Kebab · 180 gSolata · količina ni znanaStatus · planned

Akcija izvedena na pravem zapisu.Vsako jasno dejanje ima viden rezultat in možnost Undo.

01 / Danes

Odpreš aplikacijo in veš, kaj sledi.

»Kaj zdaj?« združi plan, dejansko stanje in sveže signale. Ne prikazuje vsega naenkrat, ampak naslednjo smiselno akcijo.

Dnevni korak: zajtrk, kosilo, večerja, pregled
Glukoza, TIR, protein, kalorije, OH in teža
Hiter vnos z besedilom, glasom ali fotografijo

Kaj zdaj?Zajtrk

Danes · 07:42

Po planu 2 jajci + 2 beljaka + losos + cottage

Glukoza8,6 →pred 2 min Protein97 / 120 g81 % TIR · 24 h90 %odlično NaslednjeAglurabob obroku

02 / Obroki

Normalen stavek noter. Uporaben zapis ven.

Metabolic ohrani točno to, kar si povedal, in ločeno vzdržuje strukturo, ki jo potrebujejo izračuni, zgodovina ter kasnejši popravki.

AKar vidiš ti

“Kosilo puran 300g kislo zelje 150g solata 200g”

Originalni zapis ostane nespremenjen za kontekst in recovery.

BKar razume sistem

Puranja prsa300 g
Kislo zelje150 g
Solata200 g

Partial editSpremeni samo zahtevano

“Ne, purana je bilo 180 g.”

Puran 300 → 180 g

“Odstrani solato.”

Odstranjena 1 sestavina

“Dodaj 50 g avokada.”

+Avokado 50 g

Ostale sestavine ostanejo.Brez prepisovanja obroka in brez izgube fotografije.

Ko podatka ni

Neznano živilo ostane neznano.

Metabolic shrani ime in količino, označi manjkajoče makre ter ponudi fotografijo deklaracije. Ne izmisli si izdelka ali natančne hranilne vrednosti.

Tiramisu · 300 gmakri nepopolni

Smart Meal Advisor

Predlog iz tvojega dneva, ne iz generičnega jedilnika.

Upošteva današnje obroke, pretekle navade, preostali cilj proteinov, čas in sveži CGM signal, kadar je na voljo.

Moj standard19:30

Losos, brokoli in pečen krompir

Blizu tvojim tipičnim večerjam in znotraj današnjega cilja.

Protein32 gPreostane8 gCGMstabilno

03 / Libre + CGM

Krivulja je začetek. Kontekst je odgovor.

Metabolic postavi obroke, zdravila, peptide, trening in AI vpoglede na isto časovno os ter pripravi korelacijsko 90-minutno analizo.

Glukoza v realnem času8,6 mmol/L →

Povprečje7,4TIR90 %CV18 %Vrh8,9

Odziv pripravljen

Kosilo · 12:20

90-min odziv

Pred7,2→Vrh8,9Δ+1,7

0 min+90 min

Metabolic AI Zmeren dvig z vračanjem proti izhodišču. V istem oknu sta zabeležena tudi zdravilo in trening, zato sistem ne trdi, da je vzrok samo obrok.

04 / Terapija

Urnik pove, kaj bi moralo biti. Log pove, kaj je bilo.

Zdravila, peptidi in NAD+ imajo ločen urnik ter dejanski vnos. Tako načrt ne prepiše zgodovine, ponovljen klik pa ne ustvari podvojenega dogodka.

Danes · terapija3 načrtovano / 2 vzeto

ProtokolUrnikDejanski vnosStatus

Aglurab1000 mgob obroku14:01Vzeto ✓

MOTS-c5 mgzjutraj07:10Vzeto ✓

NAD+po protokolu18:30—

Vnos zabeležen ob dejanskem času.Razveljavi

Varnostno pravilo

Metabolic lahko zabeleži protokol in pokaže kontekst. Ne prilagaja samovoljno odmerka ali frekvence zdravil oziroma peptidov glede na CGM ali hrano.

05 / Workout

Beleži med vadbo, ne po njej.

Aktivni session uporablja timestamp timer, sproti shranjuje ponovitve in ob zaključku zamrzne snapshot plana ter ga postavi na Libre časovnico.

Plan 1 · v teku12:48 / 15:00

Sklecicilj 10075

Počepicilj 10080

Dvig utežicilj 5040

195 ponovitevsamodejno shranjeno

06 / Mobile · Desktop · Mini

Isti podatki. Drugačna hierarhija.

Mobile ni pomanjšan desktop. Telefon vodi skozi naslednjo akcijo, namizje odpre gostejši AI/data workspace, Mini in widget pa pokažeta samo to, kar potrebuješ zdaj.

Metabolic / danes

Kaj zdaj?Naslednje: kosilo

Desktop workspace

Metabolic

Kaj zdaj?Zajtrk

2 jajci + losos + cottage

Mobile-first

Mobile

Naslednji korak spredaj.

Danes, Obroki, Workout, Spremljaj, Terapija in centralni AI capture.

Desktop

Več konteksta naenkrat.

Levi sidebar, gost pregled podatkov in širši prostor za pogovor z AI.

Mini + widget

Pogled brez odpiranja.

Glukoza, TIR/CV, protein, naslednji obrok, terapija in workout.

Temelj sistema

Pameten pomeni tudi vedeti, kdaj ne ugibati.

Metabolic je zgrajen okoli preverljivih dejanj, zgodovine in jasnih meja — ne okoli samozavestnih odgovorov brez evidence.

Jasni ukazi najprej

Deterministična pravila izvedejo varne in nedvoumne akcije; AI prevzame kontekst, ko ga res potrebuje.

Brez lažne natančnosti

Neznana hrana ostane označena kot nepopolna. Korelacija na CGM grafu ni predstavljena kot dokazan vzrok.

Vsaka sprememba pusti sled

Action receipt, Undo, audit log in ločen actual zapis omogočajo pregled nad tem, kaj se je res zgodilo.

Zaščitene mutacije

Session politika, CSRF zaščita, omejevanje AI/vision zahtevkov in preklicljivi hashirani widget tokeni.

66/66

testnih skupin
uspešno

Meal parser & recovery PASS
Unified glucose timeline PASS
Terapija, workout, AI, Mini & widget PASS
PHP lint in JavaScript smoke PASS

Metabolic 2.12.15 · stabiliziran kumulativni baseline

Metabolic OS

Manj ločenih podatkov.
Več uporabnega konteksta.

Vrnitev na naslovno in interaktivni prikaz ključnih funkcionalnosti.

Poglej ga v akciji